Methodischer Ansatz

Ich arbeite nach dem personzentrierten Ansatz, auch bekannt unter Gesprächspsychotherapie.  Der Begründer dieser Richtung ist Carl R. Rogers.

Rogers war ein Verfechter der humanistischen Psychologie. Die Betonung der humanistischen Psychologie liegt auf der Ganzheit der Person, auf Autonomie und Einzigartigkeit des Individuums. Die Ganzheit der Person bezieht sich dabei auf Bewusstsein und Körper.

Aufbauend auf diesen Annahmen geht Carl Rogers davon aus, dass bei einem Menschen auf jeder Entwicklungsebene eine Grundtendenz zur Reifung und zur größeren Unabhängigkeit vorhanden ist. Rogers ist der erste Psychotherapeut, der auf die Bedeutung der heilsamen zwischenmenschlichen Beziehung  verweist.  Eine solche Beziehung ist durch empatisches Verstehen sowie durch Wertschätzung gekennzeichnet und hilft bei der therapeutischen Arbeit und im täglichen Leben.

Durch die Personzentrierte Therapie erfolgt die Veränderung der Pesönlichkeitsstruktur nicht nur an der Oberfläche sondern auch auf tiefen Ebenen, die für die Person größere Integration gewährleistet mit weniger inneren Konflikten und mehr Energie fürs Leben. Das Ausmaß dieser Entwicklung bestimmt auch den Grad der psychologischen Freiheit und Funktionsfähigkeit der Person.